A Biblioteca Escolar da ESJE  associou-se à Semana da Ciência e apresentou duas instalações alusivas ao tema das LEGUMINOSAS, uma vez que este ano é também o Ano Internacional das Leguminosas.

Como sabemos, as leguminosas são grão de vagem, muito nutritivos.

Eis algumas das suas caraterísticas nutricionais:

·         São ricas em hidratos de carbono de absorção lenta (7% ervilhas, favas e tremoço e 14-18% no feijão, grão e lentilhas cozidos) 

·         Contêm quantidades importantes de fibra alimentar (4-7% nas leguminosa cozidas)

·         Fornecem aproximadamente 10 % do seu peso em proteínas quando cozidas 

·         São fontes interessantes de vitaminas do complexo B (vitamina B1, B2, B3, B9)

·         Possuem quantidades apreciáveis de minerais (cálcio, ferro, fósforo, potássio, magnésio) 

·         Ricas em fitoquímicos (compostos fenólicos) que podem ter benefícios para a saúde.

Devido ao seu elevado teor de fibra e de hidratos de carbono de absorção lenta as leguminosas são muito saciantes. Estas propriedades são também responsáveis pela manutenção dos níveis de açúcar no sangue dentro de valores normais após as refeições, tornando este grupo de alimentos indispensável a diabéticos. A fibra presente nas leguminosas também reduz o colesterol. 

Em exposição estiveram presentes vário tipos de leguminosas. A saber: favas, ervilha seca e fresca, grão-de-bico, feijão branco, feijão preto, feijão-manteiga, feijão-frade, chícharo, tremoço, lentilha verde e vermelha e feijão de soja. Na ocasião apresentaram-se também algumas receitas culinárias tendo por base as leguminosas.

A instalação revelou-se muito informativa para alguns alunos, pois nunca tinham visto tanta variedade de leguminosas, desconhecendo algumas delas.

"Um anjo na cidade" - Eugénio Beirão

Eugénio Beirão (João Gamboa), escritor, beirão disfarçado de "ceboleiro" ou "cagaréu", não sei, escorregou pelas serranias até à beira-mar. Mistura, como muitos outros, sem conflitos, os ventos da serra com as brisas do mar e traz-nos, sem complexos, o melhor deste dois mundos. Assim, a sua produção literária respira nestes ares, nestes espaços, nestas gentes, captando com olho arguto as suas particularidades .
Amigo desta Escola, há nos que nos vem oferecendo a sua obra, com aquela humildade feliz pela trabalho feito, pelo gosto na partilha. Mais uma vez nos ofereceu (e a cada aluno da turma 11J) o seu último romance ,"Um anjo na cidade", no qual personagens e espaços estão referenciados a esta escola. O Estêvão, a Ana Raquel, a professora Margarida são personagens que reconhecemos em alguns dos nossos alunos e professores.
Num modesto reconhecimento, a BE, na Semana da Leitura, convidou o escritor para uma conversa com os alunos do 11J e quem quisesse associar-se. A turma preparou-se: a Rita Neves e o Lucas Oliveira introduziram o escritor e o romance, e a sessão continuou, dialogada, bem-humorada e sobretudo proveitosa.
Obrigado Eugénio Beirão...e volte sempre! 

Quando o Jornalismo e a Escola se encontram

O anfiteatro enche rapidamente. O público agita-se impaciente.
Silêncio, então.
Dois poemas, três poemas, aproveitam o silêncio e zás! acertam-nos em cheio!
O Diretor desperta-nos para a urgência do futuro, ali ao virar da esquina. Preparar...apontar...trabalhar.
Não, esta geração não está morta nem se prevê que morra tão cedo.
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JOSÉ  CARLOS DE VASCONCELOS
As palavras saem naturais e certeiras:
Ditadura, 48 anos, privação de liberdade, guerra colonial, clandestinidade, PIDE, (des)liberdade de expressão; censura, poesia amordaçada.
REVOLUÇÃO, 25 DE ABRIL
Democracia, liberdade de expressão, fim da guerra colonial, fim da censura, "a poesia está na rua".
POESIA
ESPERANÇA.
"Não uso a expressão passadista no meu tempo. Este é o meu tempo, sou deste tempo!"

Mário de Sá-Carneiro

No centenário da morte do poeta modernista...

https://www.publico.pt/opiniao/noticia/a-dispersao-polifonica-de-mario-de-sacarneiro-1730081?page=-1

Dia mundial da poesia

Dia Mundial da Poesia

A não perder esta iniciativa do jornal Observador. Ideia feliz, ótima escolha.

http://observador.pt/especiais/21-poemas-dia-mundial-da-poesia/

De todos e para apresentação, propomos, com a devida vénia e reconhecimento a Inês Lourenço, pelo texto e pela composição poética de Ricardo Reis. 

Inês Lourenço

“Não só quem nos odeia ou nos inveja”, de Ricardo Reis

Nos tempos que correm, apetece saborear esta ode pessoana, enquanto desafiante e sabotadora dos actuais estilos de vida e de pensamento. Vão pela borda fora os empreendedorismos, o ter cada vez mais e melhores coisas, os hedonismos vários e até os monoteísmos, que tantas guerras sangrentas proporcionam, seguindo o poema um paganismo sadio e ético. Claro, que há a questão das influências, horacianas, epicuristas, estóicas ou heraclitianas. Mas os grandes poetas são intemporais. Dão-nos sempre capacidade acrescida de respiração e de aceder a uma total liberdade, anulando as contingências do mundo.

Não só quem nos odeia ou nos inveja
Nos limita e oprime; quem nos ama
Não menos nos limita.
Que os deuses me concedam que, despido
De afectos, tenha a fria liberdade
Dos píncaros sem nada.
Quem quer pouco, tem tudo; quem quer nada
É livre; quem não tem, e não deseja,
Homem, é igual aos deuses.

It's  a book, for god's sake!

Os livros não têm prazo de validade

Há coisas que têm prazo de validade: medicamentos, comida, bilhetes para espetáculos ou transportes, documentos, tantos outros... Porém,  livros e pessoas que escapam a esta norma têm que ter algo especial e marcar uma diferença que os retire da poeira do tempo.  Ver mais aqui:

https://www.publico.pt/culturaipsilon/noticia/os-livros-nao-tem-prazo-de-validade-1725975

O encontro de Mangá/Anime...já foi.

A sala do Conhecimento e da Memória esteve cheia para ouvir, participar e rabiscar no Encontro de Mangá/Anime, no dia 2 de março na Escola Secundária José Estêvão.

O encontro realizou-e  no âmbito da parceria entre as bibliotecas escolares do concelho, em particular a ESJE e a Rede de Bibliotecas Escolares. 

Estiveram presentes alunos de diversas escolas do concelho, acompanhados pelos professores bibliotecários das sua escola e ainda o coordenador inter-concelhio das bibliotecas escolares e duas convidadas.

Foram intervenientes os designers da empresa Jankenpon  (www.jankenpon.com), Ricardo Andrade e Irís e, Jorge Tavares da empresa LampWave. Os participantes  do Encontro tiveram a  oportunidade de aprender algo mais sobre técnicas de desenho, técnicas narrativas, storyboards, guionismo, gaming e outras particularidades deste género de Banda Desenhada. Foi uma tarde divertida, tão divertida que a duração do encontro, prevista para 3 horas, rapidamente ultrapassou as 5 horas. 

Encontro de Mangá/Anime

A Escola Secundária José Estêvão -Aveiro,  através dos serviços da sua Biblioteca, vai colaborar com as restantes bibliotecas dos agrupamento de escolas de Aveiro e a Rede de Bibliotecas Escolares  na realização de um encontro de interessados em Manga/Anime, uma das bandas desenhadas japonesas mais divulgadas. Segue-se a notícia para os interessados. O evento decorre na próxima quarta-feira, dia 2 de março e tem início às 14horas.

"As bibliotecas escolares dos Agrupamentos de Escolas de Aveiro vão realizar um encontro sobre Banda Desenhada, em parceria com a JAN KEN PON, representada por Ricardo Andrade. A solicitação destas escolas tem por base os clubes de Manga e Anime existentes nas escolas que integram a Rede de Bibliotecas Escolares. Nesta iniciativa participa também a Lamp Wave.

A RBE agradece a disponibilidade da JANKENPON, da direção do AE José Estêvão e dos professores bibliotecários pelo seu envolvimento na divulgação deste género discursivo que é a Banda Desenhada, tão do agrado de um grupo significativo de alunos.
 As bibliotecas escolares, numa perspetiva formativa, promovem a leitura e a escrita, independentemente da sua tipologia narrativa, descritiva ou dialogal, e a banda desenhada enforma um género discursivo próprio que também deve ser disponibilizada aos leitores, como se constata pela disponibilização do jornal nas bibliotecas.

CIBE JS"

Boa jornada!!

Faça-se alguma Justiça....

Bibliotecas escolares “fazem leitores de literatura”

Um artigo que realça o papel dos professores bibliotecários nas escolas.

"Encontro de Literatura Infanto-Juvenil da Lusofonia da Fundação “O Século” termina este sábado em Lisboa. Professores bibliotecários desmultiplicam-se em actividades de promoção da leitura. Fazem-no junto dos alunos, mas também dos outros professores, que lêem pouco."

Ler mais aqui:

http://www.publico.pt/sociedade/noticia/bibliotecas-escolares-fazem-leitores-de-literatura-1724620